НЕОБЫЧНЫЙ СЕКРЕТ ОТ НУТРИЦИОЛОГА🫶🏻УЗНАЙ ПОДРОБНЕЕ, ОТКРЫВ ОПИСАНИЕ РОЛИКА В ВЕРХНЕМ ПРАВОМ УГЛУ ⬆️

Я всегда подбиваю всех окружающих на разнообразие в выборе блюд😈

Потому что:
- так вкуснее😋
- так интереснее✨
- так полезнее👌

Когда мы пробуем новые вкусы и сочетания - мы получаем двойную дозу дофамина, гормона отвечающего за удовольствие и наслаждение 🤤
Хоть я и не сторонник выбирать еду как способ получения удовольствия (точнее это должен быть не единственный способ)

Но разнообразие сама люблю и практикую - ВСЕГДА😍
Так же важно питаться разнообразно - чтобы получить как можно больше витаминов и микроэлементов из
РАЗНОЙ пищи.

Мы часто выбираем протопленную дорожку с привычными блюдами - потому что ТАК БЕЗОПАСНЕЕ.

Но давайте попробуем жить не инстинктами, а головой😉
Как у вас с разнообразием? Соблюдаете мое правило?
Кстати моя рубрика «продукт дня» нацелена как раз на то, чтобы научить вас питаться вкусно и разнообразно.🤤

Видео НЕОБЫЧНЫЙ СЕКРЕТ ОТ НУТРИЦИОЛОГА🫶🏻УЗНАЙ ПОДРОБНЕЕ, ОТКРЫВ ОПИСАНИЕ РОЛИКА В ВЕРХНЕМ ПРАВОМ УГЛУ ⬆️ канала Анастасия Доценко