COME FARE LA SPACCATA - Esercizi per migliorare la flessibilità
Questo è il warmup che uso per scaldare e migliorare la spaccata! Nei prossimi video inseriró altri esercizi per migliorare la flessibilità delle gambe!
Buona Visione!
#comefarelaspaccata #split #poledance #tutorial
Видео COME FARE LA SPACCATA - Esercizi per migliorare la flessibilità канала Pole Dance Inspiration - By Ludovica Nicolis
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22 ноября 2019 г. 16:19:15
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