Stretching per Allungare i Muscoli ed Aumentare la Flessibilità

Esercizi di stretching ideali per allungare e aumentare la flessibilità dei tuoi muscoli. Allenamento adatto ai principianti ma perfetto anche per professionisti quali ballerini o ginnasti che vogliono migliorare la loro flessibilità e mantenere attivi i muscoli.

🔲 Calorie Bruciate: 30 - 50

🔲 Durata Workout: 10 Minuti

🔲 Allenamento senza attrezzi

🔲 Tipologia Allenamento: Stretching

📱 - Scopri le Nostre App Android:

https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194

📱 - Le Nostre App iOS :

https://itunes.apple.com/it/developer/ego360/id885852698

🔲 - Altri video di Fitness?

https://www.youtube.com/c/benessere360?sub_confirmation=1

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - W061

Видео Stretching per Allungare i Muscoli ed Aumentare la Flessibilità канала LUMOWELL - Benessere 360