Allenamento Intenso Per Braccia e Spalle Con Pesetti ed Esercizi A Corpo Libero
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Allenamento di livello avanzato che tonifica la parte alta del corpo, in particolar modo le braccia e le spalle, stimolando anche i muscoli paravertebrali e stabilizzatori del tronco.
Un workout di 30 minuti caratterizzato da un’importante sollecitazione muscolare.
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9 июня 2016 г. 13:37:57
00:30:25
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