Зависимость от чужого мнения. Будда о том, важно ли что скажут люди. Страх чужого мнения и буддизм

Пожертвования для поддержки канала:
1) На карту: https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igor190/DA1xS59096
2) Регулярные пожертвования на Patreon: https://www.patreon.com/naraloka
3) PayPal https://www.paypal.me/mypicktaste
- - - - - - -
Я Вконтакте: https://vk.com/naraloka
Instagram: https://www.instagram.com/pickmind_ru/
Наш сайт: https://pickmind.org/
Группа VK: https://vk.com/pickmind_ru
- - - - - - -

1) Мнение других людей о нас является важной частью нашей жизни так как мы существа социальные.
2) Чтобы не попадать в зависимость от чужого мнения, не страдать и не тревожиться из-за мнения других важно не преувеличивать его значимость, соблюдать здоровую меру и видеть мнение других в соответствии с реальностью. Как потенциальную причину тревог и всяческих страданий за которой не стоит гоняться и как временное и изменчивое явление.
3) Сделать это можно применив памятование, удерживая в своем уме память о том, что чужое мнение хорошее или плохое временно и изменчиво и маниакальная погоня за похвалой это причина страданий.
4) Так же необходимо применять осознанность одергивая себя каждый раз когда ум впадает в привычную колею пережевывания реальных или вымышленных проблем.
5) И применить медитацию, интенсивно продумать ситуацию в медитации и закрыть вопрос.

Видео Зависимость от чужого мнения. Будда о том, важно ли что скажут люди. Страх чужого мнения и буддизм канала Нара Лока