Самый важный навык. Почему нужно контролировать свой ум? Будда о том, зачем управлять своим умом.

Пожертвования для поддержки канала:

◾️ Регулярные пожертвования на boosty
https://boosty.to/naraloka

◾️ Яндекс деньги / ЮMoney
https://yoomoney.ru/to/4100116477183027

◾️ На карту
https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igor190/DA1xS59096

◾️ Для подписчиков не из России доступен Patreon
https://www.patreon.com/naraloka

- - - - - - - - -

Социальные сети и площадки:

◾️ Telegram канал https://t.me/nara_loka

◾️ Мой сайт https://naraloka.ru

◾️ Я Вконтакте https://vk.com/naraloka

◾️ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/naraloka

◾️ TikTok https://www.tiktok.com/@nara_loka

◾️ Сообщество VK: https://vk.com/nara_loka

- - - - - - -
Невероятно странно, что контроль своего ума, это не то чему обучают в школе, не то о чём рассказывают родители. Это ужасающий пробел в самом важном навыке в жизни.

Нас пытаются заставлять контролировать свои эмоции, но эмоции это в большей степени следствие движений нашего ума. Чтобы обнаружить это достаточно понаблюдать за собой.

И что происходит в итоге, например, негативные эмоции никуда не исчезают и не меняются, и это приводит лишь к вынужденному применению каких либо методов психологической защиты, таких как Вытеснение, Рационализация, Отрицание и так далее

Будда говорит
Манониварана сутта: Сдерживая в уме СН 1.24
Нет нужды от всего себя сдерживать,
Коль умом управлять ты умеешь

Нас учат контролировать своё поведение, но поведение не более чем телесное выражение ума.

Нас учат более менее контролировать свою речь, например быть вежливыми, но речь это лишь выраженная вербально мысль.

К какому количеству проблем это приводит, не удастся даже описать.
Мы словно криво делаем какую-то внешнюю часть, совершенно без понимания основ и управления причинами.

Да Будда отвергал теории,
- что всякое счастье и страдание создано самим человеком
- что всякое счастье и страдание обусловлено только внешними факторами
- что любое без исключения счастье и страдание проистекает из прошлой Кармы
- что любое счастье и страдание случайны, не имеют причины

Всё это крайности и не соответствуют реальности.

Но когда речь идёт о
длительном,
устойчивом,
Действительно независимом счастье,
то оно происходит именно изнутри.

Как говорит Великий Шантидева
(ПУТЬ БОДХИСАТТВЫ .БОДХИЧАРЬЯ-АВАТАРА. БДИТЕЛЬНОСТЬ)

Всех можно укротить,
Укротив лишь свой ум.
Всех можно покорить,
Покорив лишь свой ум

Видео Самый важный навык. Почему нужно контролировать свой ум? Будда о том, зачем управлять своим умом. канала Нара Лока