БЕССОННИЦА: что делать? | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть? | Лечение бессонницы
Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть.
В этом видео вы узнаете:
0:27 Что такое бессонница?
1:22 ТОП-5 причин бессонницы.
3:42 Как определяют проблемы со сном?
6:06 Как улучшить сон?
8:08 ТОП-5 последствий бессонницы.
9:51 Как происходит лечение бессонницы.
Если вы столкнулись с жизненными проблемами, с которыми не можете разобраться самостоятельно, позвоните нам!
Мы всегда готовы вам помочь!
----- 8 (800) 775-06-62 -----
Круглосуточная горячая линия
КТО МЫ?
«Первый шаг» – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.
НАШ САЙТ
https://stranaprotivnarkotikov.ru/
НАШИ СОЦ. СЕТИ:
Instagram
https://www.instagram.com/klinika_perviy_shag/
Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
Видео БЕССОННИЦА: что делать? | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть? | Лечение бессонницы канала Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
В этом видео вы узнаете:
0:27 Что такое бессонница?
1:22 ТОП-5 причин бессонницы.
3:42 Как определяют проблемы со сном?
6:06 Как улучшить сон?
8:08 ТОП-5 последствий бессонницы.
9:51 Как происходит лечение бессонницы.
Если вы столкнулись с жизненными проблемами, с которыми не можете разобраться самостоятельно, позвоните нам!
Мы всегда готовы вам помочь!
----- 8 (800) 775-06-62 -----
Круглосуточная горячая линия
КТО МЫ?
«Первый шаг» – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.
НАШ САЙТ
https://stranaprotivnarkotikov.ru/
НАШИ СОЦ. СЕТИ:
https://www.instagram.com/klinika_perviy_shag/
https://twitter.com/aleksei19873103
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
Видео БЕССОННИЦА: что делать? | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть? | Лечение бессонницы канала Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 октября 2019 г. 19:01:58
00:11:50
Другие видео канала
Что такое ДЕПРЕССИЯ | ТОП 5 причин и видов ДЕПРЕССИИ| Клиника Первый Шаг| Лечение ДЕПРЕССИИ в МосквеМифы о сне и бессоннице // Наука противЧИФИР: эффект и последствия | РЕЦЕПТ ЧИФИРА: как варить чифир | Наркотический эффект от кофеинаКак уснуть за 2 МИНУТЫ ?Здоровый сон без таблеток. Советы от сомнолога Романа БузуноваПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ: симптомы, стадии, иллюзии | Какой вред от пива и последствия злоупотребления?Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | Причины, симптомы и лечение панических атак | Как избавиться от панических атак?Врач-сомнолог расскажет как бороться с бессонницейШИЗОФРЕНИЯ: причины, симптомы, признаки | Лечение шизофрении | Как выглядит шизофрения?Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов"Ген пьянства". Научное расследование Сергея Малозёмова#39 Терапия бессонницы // Психология Что?Бессонница: концепция лечения поменяласьНЕВРОЗ / НЕВРОТИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО причины, симптомы, лечение невроза | Панические атаки, депрессияБессонница. Что делать, если совсем не спится.Жить здорово! Как уснуть, чтобы проснуться.(08.09.2017)ШИЗОФРЕНИЯ: виды, симптомы, причины, последствия | Как распознать шизофрению | Лечение шизофренииПреждевременная смерть от алкоголя: психоз, панкреатит, делирий, суицид | Лечение алкоголизмаБессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. Психотерапия