Загрузка страницы

Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)

Сон — непременное условие крепкого здоровья. Отсутствие сна в течение длительного времени может привести даже к летальному исходу. Вот почему важно наладить режим сна и бодрствования при первых признаках бессонницы. Врачи рекомендуют сначала провести ревизию вашей спальни — она должна быть хорошо проветрена, белье — сухое, чистое, из натуральных материалов, шторы плотные, свет погашен. Если все эти условия соблюдены, а сон не идет, на помощь придут лекарства, назначенные доктором — антигистаминные, успокоительные и помогающие избежать пробуждения ночью.

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/mOj008KKkOc

Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Видео Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017) канала Жить Здорово!
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
27 февраля 2017 г. 20:22:00
00:19:40
Похожие видео
Теория заговора - Пять продуктов, которые доводят до инфаркта. Выпуск от 29.01.2017Теория заговора - Пять продуктов, которые доводят до инфаркта. Выпуск от 29.01.2017Выпадение волос - что делать? Жить здорово!(19.04.2018)Выпадение волос - что делать? Жить здорово!(19.04.2018)Антивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020Антивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020Частое сердцебиение.  Как успокоить сердце. Жить здорово!  (27.11.2015)Частое сердцебиение. Как успокоить сердце. Жить здорово! (27.11.2015)Яблочный уксус. Жить здорово!  (11.10.2017)Яблочный уксус. Жить здорово! (11.10.2017)Бессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. ПсихотерапияБессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. ПсихотерапияЛекарства от давления. Что не стоит принимать пожилым людям? Жить здорово! (05.10.2017)Лекарства от давления. Что не стоит принимать пожилым людям? Жить здорово! (05.10.2017)КАК ЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ؟ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ  СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕКАК ЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ؟ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕСупер-еда для толстой кишки. Продукты‑помощники. Жить здорово!  (10.12.2015)Супер-еда для толстой кишки. Продукты‑помощники. Жить здорово! (10.12.2015)Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017Теория заговора - 5 продуктов долгожителей. Выпуск от 21.05.2017Теория заговора. Таблетки, которые нас убивают. Выпуск от 02.04.2017Теория заговора. Таблетки, которые нас убивают. Выпуск от 02.04.2017Три таблетки после 50 лет. Жить здорово!  (26.09.2016)Три таблетки после 50 лет. Жить здорово! (26.09.2016)Здоровый сон без таблеток. Советы от сомнолога Романа БузуноваЗдоровый сон без таблеток. Советы от сомнолога Романа БузуноваЖить здорово! Три продукта для хорошего сна.  (07.01.2018)Жить здорово! Три продукта для хорошего сна. (07.01.2018)Бессонница.  Что делать, если совсем не спится.Бессонница. Что делать, если совсем не спится.Супер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановленияСупер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановленияСимптомы ПЛОХОГО СНА: норма сна, синдром апноэ, бессонницаСимптомы ПЛОХОГО СНА: норма сна, синдром апноэ, бессонницаАСПИРИН (Тромбоасс, Кардиомагнил), что знать и делать для приема. Видеобеседа для ВСЕХ и для врачей.АСПИРИН (Тромбоасс, Кардиомагнил), что знать и делать для приема. Видеобеседа для ВСЕХ и для врачей.Жить здорово! Супер-еда для глаз. (26.03.2013)Жить здорово! Супер-еда для глаз. (26.03.2013)Александр Мясников. Судьба человека с Борисом КорчевниковымАлександр Мясников. Судьба человека с Борисом Корчевниковым