Загрузка страницы

Мифы о сне и бессоннице // Наука против

«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.

Он рассказал:

📌Правда ли, что сон – это лучшее лекарство

📌Полезно ли спать слишком много

📌Почему не стоит спать днем больше получаса

📌Отчего бывает бессонница и как ее лечить

📌Почему у людей бывают вещие сны

00:00 Приветствие
01:40 Какое время суток самое опасное для здоровья
02:20 Сон — это лучшее лекарство?
04:22 Полезно ли много спать?
06:33 «наспаться можно»
09:17 «Еще пять минуточек»
10:40 Про старение внутренних часов
11:15 Про бессонницу
15:33 Про подсчет овец
17:05 Про виды нарушений сна
19:25 Сколько человек может прожить без сна
25:15 Советы для тех, кому нужно не спать
26:23 Про вещие сны

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Видео Мифы о сне и бессоннице // Наука против канала RTVI Развлечения
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
10 декабря 2020 г. 16:57:50
00:30:36
Похожие видео
Михаил Полуэктов против мифов о сне // Наука противМихаил Полуэктов против мифов о сне // Наука противСергей Киселев против мифов о генах // Наука противСергей Киселев против мифов о генах // Наука противО здоровье и не только с доктором Фараджовым. Ожирение. Когда виноваты гормоны?О здоровье и не только с доктором Фараджовым. Ожирение. Когда виноваты гормоны?Яблочный батл. Александр Журкин против Артема Мартиросова // Профессия: шефЯблочный батл. Александр Журкин против Артема Мартиросова // Профессия: шефСексуальные предпочтения: как говорить о своих желаниях? // Это не ФрейдСексуальные предпочтения: как говорить о своих желаниях? // Это не ФрейдНиколай Цискаридзе: «Я ходячий Большой театр» // ЛегендаНиколай Цискаридзе: «Я ходячий Большой театр» // ЛегендаСексуальное воспитание: как говорить с детьми об интимной близости // Это не ФрейдСексуальное воспитание: как говорить с детьми об интимной близости // Это не ФрейдГендерные стереотипы: откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь // Это не ФрейдГендерные стереотипы: откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь // Это не ФрейдАндрей Коняев объясняет, как растения кричат о помощи // N+2Андрей Коняев объясняет, как растения кричат о помощи // N+2Шоколадный батл. Денис Крупеня против Евгения Насырова // Профессия: шефШоколадный батл. Денис Крупеня против Евгения Насырова // Профессия: шефТыквенный батл. Кирилл Еселев против Сергея Лобачева // Профессия: шефТыквенный батл. Кирилл Еселев против Сергея Лобачева // Профессия: шефАндрей Макаревич — про отношение к Путину, встречу с Ельциным и идиотов // ЛегендаАндрей Макаревич — про отношение к Путину, встречу с Ельциным и идиотов // ЛегендаКлинтон, Меркель, Собчак: зачем женщины идут в политику  // Спойлер с Алексеем СитниковымКлинтон, Меркель, Собчак: зачем женщины идут в политику // Спойлер с Алексеем СитниковымКопи царя Соломона, человек из Сети и талант без границ // Прогулки по ИзраилюКопи царя Соломона, человек из Сети и талант без границ // Прогулки по ИзраилюИстория Украины / Виктор Мироненко и Станислав Белковский // ДилетантИстория Украины / Виктор Мироненко и Станислав Белковский // ДилетантАляска. Восемь историй любви // Документальный фильм Лизы ГорошниковойАляска. Восемь историй любви // Документальный фильм Лизы ГорошниковойПобеды, поражения и бегство спортсменов из СССР / Вячеслав Фетисов // ДилетантПобеды, поражения и бегство спортсменов из СССР / Вячеслав Фетисов // ДилетантКрайний север Израиля и выставка Миши Рапопорта в Тель-Авиве // Прогулки по ИзраилюКрайний север Израиля и выставка Миши Рапопорта в Тель-Авиве // Прогулки по ИзраилюБез права голоса: как проходят выборы в тоталитарных странах // Спойлер с Алексеем СитниковымБез права голоса: как проходят выборы в тоталитарных странах // Спойлер с Алексеем Ситниковым