Измени ТЕЛО за Месяц. Тренировка Всех Мышц Без Железа
Всем привет. Многие мечтают о красивом теле, но при этом ничего не делают. Сегодня хочу поделиться с Вами тренировкой, которая подойдет абсолютно каждому независимо от возраста и пола. ДА, эту тренировку могут выполнять и девушки! Всё что вам нужно: желание и моё видео и вы можете повторять за мной. Тренировка в стиле табата: 20 секунд работы-10 секунд отдыха, нам необходимо выкладыватсья на максимум в каждом упражнении, в этом и есть суть тренировки, если вы хотите чтобы ваш жир горел!
Также не стоит забывать, что для создания "тела мечты" одних упражнений мало. Необходимо составить грамотный рацион питания, который подойдёт для ваших целей и образа жизни! Тренировки это только дополнение в правильному питания, что в совокупности даст прекрасный результат. Помните:если лежать на диване - ничего не получится, пора встать и работать над собой и своими мечтами!
Добавляйте Видео к себе в избранное, делитесь с друзьями и будьте уверены - успех неизбежен!
● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wild_elk
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Также смотрите:
▶️УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Нет Боли в Пояснице!
https://www.youtube.com/watch?v=G8AfRjEf3Lg
▶️ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДО ЖЖЕНИЯ! СУПЕР ПРЕСС
https://www.youtube.com/watch?v=fpG7iJZ-7Ns&t=48s
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#BestHomeWorkout #athomeworkout #FatBurningWorkout #Tabata
#Fitness #ДикийЛось #трансформация #ИзмениТело
Видео Измени ТЕЛО за Месяц. Тренировка Всех Мышц Без Железа канала Дикий Лось
Также не стоит забывать, что для создания "тела мечты" одних упражнений мало. Необходимо составить грамотный рацион питания, который подойдёт для ваших целей и образа жизни! Тренировки это только дополнение в правильному питания, что в совокупности даст прекрасный результат. Помните:если лежать на диване - ничего не получится, пора встать и работать над собой и своими мечтами!
Добавляйте Видео к себе в избранное, делитесь с друзьями и будьте уверены - успех неизбежен!
● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wild_elk
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Также смотрите:
▶️УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Нет Боли в Пояснице!
https://www.youtube.com/watch?v=G8AfRjEf3Lg
▶️ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДО ЖЖЕНИЯ! СУПЕР ПРЕСС
https://www.youtube.com/watch?v=fpG7iJZ-7Ns&t=48s
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join
#BestHomeWorkout #athomeworkout #FatBurningWorkout #Tabata
#Fitness #ДикийЛось #трансформация #ИзмениТело
Видео Измени ТЕЛО за Месяц. Тренировка Всех Мышц Без Железа канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)](https://i.ytimg.com/vi/kR9ZoAhSaUk/default.jpg)
![Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА](https://i.ytimg.com/vi/Ib44QCcjsU8/default.jpg)
![Исправьте ОСАНКУ. (Упражнения Дома На Каждый День)](https://i.ytimg.com/vi/pa1tJ3XQB48/default.jpg)
![Накачай ГРУДЬ в Домашних Условиях. Без Железа !!](https://i.ytimg.com/vi/5Z2xnV6dHcw/default.jpg)
![Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА](https://i.ytimg.com/vi/Wyqco55W8aQ/default.jpg)
![РАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ. ДИКИЙ ЛОСЬ](https://i.ytimg.com/vi/iCbikXf0Xqc/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/U1ibmvSCexk/default.jpg)
![Накачать БИЦЕПС Дома. Тренировка Дома с Гантелями](https://i.ytimg.com/vi/tIU6zuAL9mE/default.jpg)
![10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)](https://i.ytimg.com/vi/Q8Vd859xwXo/default.jpg)
![ПРОКАЧКА ПОЯСНИЦЫ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ](https://i.ytimg.com/vi/G8AfRjEf3Lg/default.jpg)
![Норматив Спецназа США / Зелёные Береты (Eng Sub)](https://i.ytimg.com/vi/Rdcbgg_NuE8/default.jpg)
![Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)](https://i.ytimg.com/vi/x4bHcLQ_KkM/default.jpg)
![Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе](https://i.ytimg.com/vi/iBkg0b5SGng/default.jpg)
![НАКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ БЛАГОДАРЯ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЯМ (ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИВОТА)](https://i.ytimg.com/vi/1t3spvOkY1Y/default.jpg)
![3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ](https://i.ytimg.com/vi/LZ6lp41UN90/default.jpg)
![НОРМАТИВ НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС В КАРАТЕ](https://i.ytimg.com/vi/IiwP6TaHxJ4/default.jpg)
![Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях. Без Железа](https://i.ytimg.com/vi/LiHGqfx-PV4/default.jpg)
![Тренажёрный Зал VS Тренировки Дома](https://i.ytimg.com/vi/qkLdqhDIRFw/default.jpg)
![Накачать БОЛЬШОЙ ТРИЦЕПС !!](https://i.ytimg.com/vi/rzNvjFJwWqc/default.jpg)
![ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)](https://i.ytimg.com/vi/I2c6R7a4yJs/default.jpg)