Para qué sirve la cúrcuma y cómo se debe tomar - 12 Beneficios de la cúrcuma

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La cúrcuma es una especia que tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional. Se cultiva principalmente en la India y otras partes del sudeste asiático, y además de darle al curry su color amarillo radiante.

El principal componente activo es la curcumina, una molécula orgánica natural. De hecho, se puede acreditar a la curcumina como el compuesto responsable de la mayoría de los posibles beneficios para la salud de la cúrcuma.

A continuación, te describimos los muchos beneficios potenciales de la cúrcuma y específicamente de la curcumina.

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Referencias:

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