Gesund und schmerzfrei im Homeoffice - 3 Entspannungsübungen für den Rücken
Mit unserem heutigen Video wollen wir euch helfen gesund und schmerzfrei durch die Homeoffice Zeit zu kommen. Ein Vorteil der Heimarbeit: Es gelten deine Regeln. Du kannst dich so kleiden wie du willst und du kannst sitzen wie Du willst. Warum sich also nicht bequem anziehen, zwischendrin die 3 Entspannungsübungen für den Rücken machen und bewegt auf dem paleo chair Sitzen 😃⁉️
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Link zu diesem Video 📺 https://youtu.be/J2YTGB-_L70
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