Beinrückseite öffnen - Mit diesem Trick
Eine bewegliche Beinrückseite ist echt wichtig. Darum dehnst du sie vielleicht schon regelmäßig. Mit welcher Übung du dabei deutlich schneller vorankommst, zeigen wir dir in diesem Video.
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Kapitel:
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1:26 Die Übung / Trick
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Link zu diesem Video 📺 https://youtu.be/AlSpZvnyLS0
Видео Beinrückseite öffnen - Mit diesem Trick канала StrongandFlexTV
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