Польза отжиманий для женщин

Выполняйте упражнение на отжимания не менее 100 раз в день.
Польза отжиманий:
- Красота рук, здоровье плечевых суставов, профилактика "холки"
- лечение головных болей, головокружений, ослабленной памяти, формирует и укрепляет брюшной пресс.
Главное условие - выполняйте гимнастику ежедневно или 3-5 раз в неделю и начните двигаться в направлении Активного движения, Здорового питания, Здорового образа жизни.
Приглашаем всех желающих в Центр здоровья «Живой источник» в д. Молоково (Пермь).
Ждем вас! Запись на 10-дневный курс по тел: +7 (922) 642-10-02
Сайт: https://www.uralmolokovo.ru
E-mail: zakaz_159@mail.ru
Центр Здоровья предлагает широкий спектр оздоровительных услуг:
- Здоровое правильное питание (вегетарианское). Мастер-классы по питанию.
- Дыхательные техники (для укрепления иммунитета).
- Оздоравливающие процедуры для организма: массаж, контрастные ванны, лечебные компрессы, припарки.
- Лекции о принципах ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни)
- Гимнастика (комплексы упражнений на улице и в гимнастическом зале).
- Кинезиотерапия (занятия на тренажерах Бубновского, с опытным инструктором)
- Скандинавская ходьба. Лыжные прогулки.
- Тренажерный зал.
- Сауна. Баня.
- Спелеокамера.
- Прогулки на свежем воздухе.

Видео Польза отжиманий для женщин канала Живой источник в Молоково