Что думаете? (см. описание)

А ещё у меня куча растяжек и парочка умных мыслей:

1. Понятие «тренер» уже давно изменилось. Это больше не качок с кучей трофеев по фитнес-бикини. И да, тренера из бикини уже давно не котируются.

И всё это не потому, что тренер - тоже человек. А потому, что ценности изменились у большинства. Пришла мода на естественность, искренность. Теперь людям важна не внешняя составляющая, а внутренняя. Важно здоровье. Люди приходят на фитнес не пахать, а отдыхать. Люди приходят познавать себя и своё тело. Люди приходят развиваться. Железо ради мышц выходит из моды.



2. Социальные сети в любом случае не отражают действительности. Даже если ты здесь самый искренний, - в жизни тебя всё равно больше, чем здесь.


Поэтому в сети ты всё равно больше приближен к чему-то идеальному, по крайней мере для других. Нет времени для того, чтобы показать все свои болячки, растяжки и целлюлит.


Но это не значит, что всего этого нет.

3. Внешний вид не делает тренера плохим специалистом. Я могу отечь после двух недель под ангиной. Могу поесть солёного на ночь. Потренироваться.

Я делаю все те же вещи, что и обычные люди, и мой организм может также закономерно отекать.

Я не робот.
Инст*: https://instagram.com/kashapova_fit?i...
Сайт: https://taplink.cc/kashapova_fit
Бесплатный телеграм-канал: https://t.me/kashapova_fit

*запрещённая в РФ соц.сеть

Видео Что думаете? (см. описание) канала Ирина Кашапова