Упражнения при болезни программистов
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Соматика на плечи и шею
Что думаете? (см. описание)
Знакомо?)
Спазм жевательных мышц
Стопы после рабочего дня (тесты + упражнения)
Что нужно для плоского живота? (в описании)
Упражнение при болях в спине (см.описание)
Когда вестибулярка шалит🤪
Тренировка при стрессе
В описании – правила похудения
перестань "сжигать" съеденные вкусняшки
Возраст решает в профессии тренера? (моё мнение в описании)
Вы никогда не похудеете на тейпах!)
Каким должно быть дыхание?
Плоский живот и здоровое тазовое дно
Качаешь пресс, а живот не уходит (см.описание)
Возвращаешься на тренировки после перерыва
Тест на тип осанки: сутулость или плоский грудной?
Упражнение для плоской спины
Почему болит поясница?