Йога онлайн

Переехала на новое место, и к чему я это? К тому, что хочу делиться с вами знаниями и техниками йоги, и не только, которые собирались мною более 15 лет. Так как пока поездка в Россию отложилась, и на Бали почти ничего не работает, освободилось время на запись видео курсов и ведение онлайн занятий. ⠀

Вспомнила очень давний странный вопрос человека, он спросил умерла бы я со скуки, если бы осталась взаперти на долго? Я сразу сказала нет, у меня есть столько всего, что я хочу делать, но на это всё у меня не всегда хватало времени. Я могу не выходить из дома несколько дней и мне не скучно. ⠀

Если взять всё разнообразие техник йоги и заниматься ею по-настоящему, а не по детски, что сейчас, к сожалению, популярно, то может и не хватить 24 часов в сутки. Йог спит 2-4 часа в день, остальное время практикует. ⠀

Вот с таким красивым видом проведу для вас занятие в прямом эфире в Инстаграм. В сб или вс, анонсирую чуть позже. Поделитесь с каким акцентом вы бы хотели позаниматься? Успокоение? Или кто-то уже засиделся и готов попрактиковаться и попотеть? Накидайте тем, пожалуйста! И в какой лучше день? Суббота или воскресенье? ⠀

Видео Йога онлайн канала Radmila Shakurova