Йога в потоке
Всё больше я позволяю телу выражать то, что моё существо хочет выразить. ⠀
Каждый момент через меня течёт жизнь, а ум пытается всё проконтролировать, где-то сдержать, где-то осудить естественные проявления бытия. ⠀
Как когда-то я, испугавшись своей сути, научилась контролировать, так сейчас учусь проявляться такой какой я являюсь. Не думая что посмотрят, что осудят, что оценят. Снова учусь детской спонтанности, невинности, полной свободе быть собой.
И что я получаю? Бытие в расслабленности, радости, открытости. ⠀
Нужно ли всегда быть на готове? Защититься, дать отпор, отбиться. Ждать что откуда-то да прилетит? Иногда по телу человека явно видно, что он носит на себе доспехи, и это придаёт его ауре, я думаю и жизни, большую тяжесть. ⠀
Решение этому- йога, спонтанный танец и осознанное расслабление. Я соединяю это в одном процессе. Сейчас это моя практика ॐ ⠀
Видео Йога в потоке канала Radmila Shakurova
Каждый момент через меня течёт жизнь, а ум пытается всё проконтролировать, где-то сдержать, где-то осудить естественные проявления бытия. ⠀
Как когда-то я, испугавшись своей сути, научилась контролировать, так сейчас учусь проявляться такой какой я являюсь. Не думая что посмотрят, что осудят, что оценят. Снова учусь детской спонтанности, невинности, полной свободе быть собой.
И что я получаю? Бытие в расслабленности, радости, открытости. ⠀
Нужно ли всегда быть на готове? Защититься, дать отпор, отбиться. Ждать что откуда-то да прилетит? Иногда по телу человека явно видно, что он носит на себе доспехи, и это придаёт его ауре, я думаю и жизни, большую тяжесть. ⠀
Решение этому- йога, спонтанный танец и осознанное расслабление. Я соединяю это в одном процессе. Сейчас это моя практика ॐ ⠀
Видео Йога в потоке канала Radmila Shakurova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Заряд бодрости #25. Комплекс упражнений для гибкости позвоночникаЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИНЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПОЗЫ СТОЯ | 15 минСурья Намаскар Приветствие СолнцуЗаряд бодрости #37. Йога, комплекс для спиныThe Flow of Breath | Ashtanga Yoga Demo | Ty LandrumШакти Йога с Радмилой ШакуровойЙога онлайнЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ БЁДЕР | Улучшение подвижности суставов ногУбуд, Бали, ИндонезияЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 минЙога в пастели для начинающихКомплекс по йоге // Уровень средний (не для новичков)ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКАЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ ТЗБ СУСТАВОВ ЛЁЖА НА СПИНЕЙога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |КалиЭффективный комплекс занятий - Йога в потокеEcstatic woman