Миофасциальный релиз (МФР) | техника массажа на ролле
Миофасциальный релиз (МФР) – это техника самомассажа с использованием роллов и мячей для расслабления мышц и разглаживания фасций.
💎💎💎
5 дней базовых ресурсных практик йоги: https://goronokyoga.ru/marathon
Мой инстаграм*: https://instagram.com/goronokyoga
Instagram* является продуктом Meta* и запрещен на территории России
Meta* признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории России
Видео Миофасциальный релиз (МФР) | техника массажа на ролле канала Goronok Yoga
💎💎💎
5 дней базовых ресурсных практик йоги: https://goronokyoga.ru/marathon
Мой инстаграм*: https://instagram.com/goronokyoga
Instagram* является продуктом Meta* и запрещен на территории России
Meta* признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории России
Видео Миофасциальный релиз (МФР) | техника массажа на ролле канала Goronok Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Восстановление от страха, тревоги и панических атак
Главный враг твоей энергии – это сжирает твой ресурс
Работа с негативными эмоциями
Почему ты хочешь заняться телом и состоянием с понедельника
1 привычка из йоги повысит твою продуктивность
Эфир: нюансы 108 кругов Сурья Намаскар + разбор асан с вариантами для начинающих
Это уже звоночек заняться своим состоянием – проверь себя
Йога и эмоции: как управлять своим состоянием | прямой эфир
100% лайфхак от накручивания и мыслемешалки
Как принимать решения в любой ситуации
Секрет успеха любого начинания
Отложенная жизнь | как ум ставит жизнь на паузу и не дает двигаться вперед
Йога для ресурса | как восстановить силы и энергию
Практика, исполняющая желания
Выйти на новый уровень в работе, отношениях, развитии | что мешает и что помогает
Как улучшить качество тела и состояние за 4 недели
Из страха в силу | как решиться пойти в новое и начать действовать
Наули и вакуум | техники при проблемах с кровообращением
Где взять ресурс для полной и яркой жизни #энергия #йогa #тренировка #состояние
Самая простая техника йоги от тревоги, стресса, паники
Как распознать эмоциональные качели