Cекреты упругой кожи: коллаген, пролин, лизин. Что в первую очередь?

Автор: Мария Колповская - диетолог (диетология и безопасность питания, академическая степень - магистр)

В силу того, что большая часть потребителей уже разобралась: принимать питьевой коллаген – бессмысленно, это же белок (а белок переваривается и распадается до аминокислот!), производители БАД начали предлагать принимать не сам коллаген, а его составные «кирпичики» - аминокислоты пролин и лизин. Насколько это может быть оправдано?
Про секреты упругой кожи и здоровых суставов рассказывает диетолог Мария Колповская.

00:41 Из чего состоит молекула коллагена?
01:34 Что такое лизин
02:01 Что такое пролин
02:40 Самые важные вещества для собственного синтеза коллагена

мой канал - "Как есть и не толстеть"

Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/dietfrommary
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/marykolpovsky

Видео Cекреты упругой кожи: коллаген, пролин, лизин. Что в первую очередь? канала ХАРЧУЙСЯ З РОЗУМОМ