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《低卡無米壽司》雞胸肉海苔蔬菜捲,清爽低卡少負擔! No Rice Keto Sushi Rolls

今天的太太分享的無米壽司捲是我近期很喜歡吃的料理,低醣、低卡吃起來有飽足感,又能滿足想吃壽司的慾望,非常推薦給正在控制體重的朋友們! 近期也會再分享幾道減脂料理,大家可以期待一下😊
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#低卡無米壽司 #雞肉海苔蔬菜捲
食材:
壽司海苔2張
起司片4片
小黃瓜1條
紅蘿蔔 適量
美生菜 適量
雞蛋絲 適量
雞胸肉 適量

調味料:
鹽巴 適量
胡椒 適量

沾醬:
醬油2大匙
開水2大匙
砂糖2小匙
韓國辣椒粉 適量
香油 1小匙
芝麻 適量

⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml

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15 марта 2023 г. 18:00:10
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