Витамины – рассказывает спортивный врач

Витамины, нехватка витаминов, витамин Д – на эти темы рассуждает спортивный врач, сооснователь bioniq Константин Карузин, работавший для олимпийских сборных России. Вместе с ведущей Яной Кушнер врач ответит на вопросы Спортшик: Зачем нужно принимать витамины? Можно ли все необходимые нутриенты получить из пищи? Какие покупать витамины/комплексы в аптеках? Какая дозировка витамина Д нужна взрослым и детям? Какие распространенные дефициты витаминов и минералов встречаются у жителей нашей страны? К чему может привести дефицит железа у женщин?
Подписывайтесь на канал SportChic Ru, чтобы больше знать о тренировках, диетах и ЗОЖ от звезд и экспертов!

#sportchic #витамины #спорт

Читайте нас на: https://sportchic.ru
Instagram: https://www.instagram.com/sportchic.ru/

Для сотрудничества: info@sportchic.ru

Видео Витамины – рассказывает спортивный врач канала SportChic RU