Йога для позвоночника. Упраженения для тазового дна [Yogalife]
Йога для позвоночника. https://goo.gl/BSYhoM получи бесплатный видеотренинг+книга
Тазовое дно это мышечная выстилка. Очень важная выстилка и мышца в нашем организме. От ее состояния во многом зависит наше общее здоровье, состояние мочеполовой системы, здоровье прямой кишки. Тазовое дно находится под грузом внутренних органов, оно их поддерживает. Сегодня мы сделаем упражнение, которое одновременно поможет укрепить тазовое дно и вытянуть. Я рекомендую его делать всем, не только женщинам. Мужчинам тоже нужно заботиться о состоянии тазового дна.
Оксана Поникарова - профессиональный инструктор йоги, преподаватель Центра йоги "Be Happy!" и выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
Поделись видео с друзьями: http://www.youtube.com/watch?v=HaO52x-9rRU&
https://www.youtube.com/user/centerbehappy/featured подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова
Узнайте подробности http://www.hatha-yoga.com.ua/
Добавляйтесь в соц.сетях:
в Facebook: https://www.facebook.com/kinezis
в Vkontakte(паблик) https://vk.com/centerbehappy
Похожие видео:
Йога для позвоночника. Упражнения для вытяжения позвоночника [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=kgK7MXoTBgM&
Йога для позвоночника. Упражнения для тазобедренных суставов [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=ySFdVCmzKxI&
Йога для позвоночника. Упражнения для крестца [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=5ciMRV7ez8Y&
Йога для позвоночника. Упражнения для грудного отдела [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=IMtzt4F3Xx4&
Видео Йога для позвоночника. Упраженения для тазового дна [Yogalife] канала Система развития и здоровья Смирновых
Тазовое дно это мышечная выстилка. Очень важная выстилка и мышца в нашем организме. От ее состояния во многом зависит наше общее здоровье, состояние мочеполовой системы, здоровье прямой кишки. Тазовое дно находится под грузом внутренних органов, оно их поддерживает. Сегодня мы сделаем упражнение, которое одновременно поможет укрепить тазовое дно и вытянуть. Я рекомендую его делать всем, не только женщинам. Мужчинам тоже нужно заботиться о состоянии тазового дна.
Оксана Поникарова - профессиональный инструктор йоги, преподаватель Центра йоги "Be Happy!" и выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
Поделись видео с друзьями: http://www.youtube.com/watch?v=HaO52x-9rRU&
https://www.youtube.com/user/centerbehappy/featured подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова
Узнайте подробности http://www.hatha-yoga.com.ua/
Добавляйтесь в соц.сетях:
в Facebook: https://www.facebook.com/kinezis
в Vkontakte(паблик) https://vk.com/centerbehappy
Похожие видео:
Йога для позвоночника. Упражнения для вытяжения позвоночника [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=kgK7MXoTBgM&
Йога для позвоночника. Упражнения для тазобедренных суставов [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=ySFdVCmzKxI&
Йога для позвоночника. Упражнения для крестца [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=5ciMRV7ez8Y&
Йога для позвоночника. Упражнения для грудного отдела [Yogalife] http://www.youtube.com/watch?v=IMtzt4F3Xx4&
Видео Йога для позвоночника. Упраженения для тазового дна [Yogalife] канала Система развития и здоровья Смирновых
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 апреля 2014 г. 16:29:03
00:06:33
Другие видео канала
![Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника.](https://i.ytimg.com/vi/xVBBPZpRgCE/default.jpg)
![Похудение II за 20 минут – Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/sCbrfWDxZAU/default.jpg)
![Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!](https://i.ytimg.com/vi/i9H8g5-2Tjo/default.jpg)
![Облегчение головной боли за 15 минут — Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/Nvfw3NnDYjQ/default.jpg)
![Оздоровление позвоночника | Упражнения для шейного и грудного отделов](https://i.ytimg.com/vi/ZA6KFC0Boxc/default.jpg)
![Что такое тазовое дно? Тренировка интимных мышц и укрепление мышц тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/00bl1JKT5QY/default.jpg)
![Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна [Yogalife]](https://i.ytimg.com/vi/yCCOb2r_b0s/default.jpg)
![Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/Yq3rgUvZ5U8/default.jpg)
![Почему нужно тренировать мышцы тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/sF19u4nA2Oc/default.jpg)
![Йога для позвоночника. Упражнения для грудного отдела [Yogalife]](https://i.ytimg.com/vi/IMtzt4F3Xx4/default.jpg)
![Фитнес для женщин 40+ / Упражнения для растяжки суставов ног](https://i.ytimg.com/vi/E5dKUVkcAQI/default.jpg)
![Как укрепить мышцы тазового дна? ТОП5 Упражнений.](https://i.ytimg.com/vi/q575UwfbbYU/default.jpg)
![ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна](https://i.ytimg.com/vi/xj4XSAqR8eM/default.jpg)
![#41 Упражнения для мышц тазового дна при опущении матки](https://i.ytimg.com/vi/32rFFF6lQQc/default.jpg)
![ЙОГА ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЁНКА / Упражнения для зачатия ребенка](https://i.ytimg.com/vi/LDatc8IT8X4/default.jpg)
![Комплекс упражнений для лучезапястных суставов: как укрепить лучезапястный сустав кисти. Yogalife](https://i.ytimg.com/vi/KIcUr-5T6Z4/default.jpg)
![Как улучшить работу почек? | Ирина Зюзя](https://i.ytimg.com/vi/qcC-ctZgJ1w/default.jpg)
![Укрепление тазового дна. Глубокий слой](https://i.ytimg.com/vi/LLdayP3NVzQ/default.jpg)
![Упражнения для тазобедренных суставов помогут снять напряжение и расслабить область таза. Yogalife](https://i.ytimg.com/vi/yWnDVLqK-AE/default.jpg)
![Комплекс асан для мышц тазового дна. Малиновская. Баланс йога](https://i.ytimg.com/vi/tfPoZI58Pc4/default.jpg)