Clases de Meditación Guiada Para Principiantes en Español: Lección 1
Te doy la bienvenida a nuestras clases de meditación guiada de 7 días, especialmente diseñadas para quien no tiene experiencia previa con la meditación.
A lo largo de los próximos 7 días del curso de meditación, verás cómo la atención plena es una poderosa aliada para poder observar con mayor claridad lo que hay en tu mente y en tu cuerpo aquí y ahora.
Las meditaciones guiadas de este curso te ayudarán a calmar tu mente para después poder llevar tu atención a tus pensamientos, sensaciones o emociones.
Las clases de meditación para principiantes en español son un método simple y efectivo método para aprender a meditar paso a paso. Cuando finalizes el curso, verás como disfrutarás de un estado de mayor conciencia, serenidad y paz interior.
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🎧Te recomiendo escuchar con auriculares para una mayor calidad.
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🙏 Descarga gratis nuestra 📲 app para Android con meditaciones guiadas en español:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.theexotech.elefantezen&hl=es_ES
🍀Descubre nuestro blog de meditación, vida saludable y desarrollo personal:
https://elefantezen.com/blog
Видео Clases de Meditación Guiada Para Principiantes en Español: Lección 1 канала Meditación Guiada Elefante Zen
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Информация о видео
16 апреля 2020 г. 1:04:45
00:06:24
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