Как успокоить нервы и избавиться от стресса | Тревожное расстройство | Как справиться со стрессом
Суть работы с раздражением, управление стрессом разбираю в коротком видео. А на практике мы еще проходим упражнения, тесты и потом вместе снимает этот стресс в клубе: https://bit.ly/3fHr18v
У моей мамы есть чудесная подруга. Они обе – учительницы, им за 70, у них на двоих уже лет сто педагогического стажа. Про раздражение и напряжение они знают все) Так же как и про тревожное расстройство личности и то как справиться со стрессом.
И вот как-то я у Людмилы Семеновны спрашиваю: как вы так прекрасно всегда выглядите, бодры, веселы, в таком хорошем настроении – вам же мозг выносят постоянно, дети в школе, родители на собраниях?
Она говорит, есть один способ.... Смотрите в видео, что было дальше)
Или присоединяйтесь к нам в клуб: https://bit.ly/3fHr18v
#тревожноерасстройство #каксправитьсясострессом #стресс
Видео Как успокоить нервы и избавиться от стресса | Тревожное расстройство | Как справиться со стрессом канала Анна Просветова
У моей мамы есть чудесная подруга. Они обе – учительницы, им за 70, у них на двоих уже лет сто педагогического стажа. Про раздражение и напряжение они знают все) Так же как и про тревожное расстройство личности и то как справиться со стрессом.
И вот как-то я у Людмилы Семеновны спрашиваю: как вы так прекрасно всегда выглядите, бодры, веселы, в таком хорошем настроении – вам же мозг выносят постоянно, дети в школе, родители на собраниях?
Она говорит, есть один способ.... Смотрите в видео, что было дальше)
Или присоединяйтесь к нам в клуб: https://bit.ly/3fHr18v
#тревожноерасстройство #каксправитьсясострессом #стресс
Видео Как успокоить нервы и избавиться от стресса | Тревожное расстройство | Как справиться со стрессом канала Анна Просветова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему договоренности не выполняются | Как разговаривать с кем угодно БЕЗ МАНИПУЛЯЦИЙТехники переговоров | 5 шагов, как договариваться с кем угодно о чем угодноЧто говорят нам эмоции Откуда они берутся и как меняются. Эмоциональный интеллектКак уменьшить влияние стресса на нашу психику | Как справиться со стрессом Кортизол Причины стрессаУправление конфликтами и стрессами. Психология отношений. СаморазвитиеПозитивное мышление и негативные эмоции. Личностный рост без боли. Как поднять настроениеЭмоциональный баланс | Мотивация жить в счастье | Почему счастье быстро проходит?Как управлять эмоциями? Контролировать эмоции: подавлять или управлять? Саморефлексия и самопознаниеКак не доводить себя до стресса | Управление конфликтами и стрессами | ПсихологияФизиогномика. Мастер-класс Анны Просветовой от United Physiognomics CenterВлада Литовченко в программе "Мышление на Миллион""Мышление на Миллион", гость программы - Олесь ТимофеевИдеальное фото для резюме | Короткие рекомендации с забавными иллюстрациями фото на резюмеОратор. Устная речь и культура речиМЕГА КРУТОЕ упражнение для мозга. Концентрация внимания. "Косичка". Зарядка для мозга. ПросветоваОтношения с ребенком. Доверительные отношения с ребёнком. Дети - наше все!Стоит ли рассказывать о своих планах. Цели7 условий успешного публичного выступления. Вы - оратор. Публичное выступление тренингКак мотивировать ребёнка? Анна Просветова психолог. Мотивация ребенка и воспитаниеВедение диалога: как правильно задавать вопросы? Ведение переговоров и как задавать вопросы