RUTINA de Estiramientos para Adultos Mayores | Fisioterapia en Querétaro

Realiza esta rutina de estiramientos dirigida para adultos mayores y personas de la tercera edad, recuerda que antes de cualquier rutina de ejercicio es necesario un calentamiento previo (aquí abajo te dejo una rutina de este tipo). Regálame tu LIKE y COMPARTIR, ¡Estamos a punto de llegar a los MIL SUSCRIPTORES!

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Rutina de Calentamiento para Adultos Mayores:
https://youtu.be/M0Jh5tLQRE0

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