Rutina completa de CARDIO BOX para Adultos Mayores

En este video tienes una rutina completa de cardio box para adultos mayores. Esta rutina la puedes realizar sentado o de pie según tu nivel de capacidad. Estoy muy feliz de presentarles esta rutina en la que aparecen dos de las personas más especiales en mi vida. ¡Espero que la disfruten!

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► Rutinas para Abdomen y Cintura para Mayores: https://youtube.com/playlist?list=PLgwh1TYMRTiCmZWR2427G47HnD0eLFaKz
► Rutinas de relajación para Mayores: https://youtube.com/playlist?list=PLgwh1TYMRTiAW1r-Nhm96tCrZbUg-ysLI
► Rutinas HIIT (Cardio de Alta Intensidad) para Mayores: https://youtube.com/playlist?list=PLgwh1TYMRTiD6mayfU_tsk4Wc0yNvZdR3

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Видео Rutina completa de CARDIO BOX para Adultos Mayores канала Fisioterapia Querétaro