# Как приготовить соевые фарш, Тофу и молоко, потратив 150 руб. Вся ли соя ГМО?

Самой доступной альтернативой мясным и молочным продуктам на сегодняшний день является соя. И сколько бы споров не велось по поводу пользы или вреда сои, она веками использовалась восточно-азиатскими вегетарианскими народами и используется по сей день.

А по вопросу вмешательства в продукты генной инженерии Вы можете подробно узнать из данного видео. Также просмотрев его, Вы научитесь готовить основные соевые ингредиенты, такие как фарш, молоко, творог или сыр Тофу, которые в дальнейшем сможете использовать в различных рецептах. Приятного просмотра!

Информационная часть длится 6:20 мин.
Кулинарная часть начинается с 6:21 и до конца видео.
Как приготовить любое растительное молоко: https://www.youtube.com/watch?v=S_CnPzVPqJI

Для того, чтобы получить 3 л соевого молока и 1 кг соевого фарша я использовала 500 г соевых бобов. Из 2 л молока получается примерно 300 г соевого творога или сыра Тофу. Для этого нам необходим сок 1 лимона.

Перечень использованных источников:
- https://yandex.ru/video/search?filmId=12718160443629163250&text=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B%20%D1%81%20gmo
- http://volshebnaya-eda.ru/zdorovoe-pitanie/vegetarianstvo/soya-polza-i-vred/
- список компаний, использующих ГМ-сырье: https://marc-aureli.livejournal.com/299963.html
- использованные переходы: https://www.youtube.com/channel/UC9wemTEwoFduJXtii3hBkrQ

Мы есть ВКонтакте: https://vk.com/postkulinar
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/608f2b10943b1116de8593f0

Видео # Как приготовить соевые фарш, Тофу и молоко, потратив 150 руб. Вся ли соя ГМО? канала з*ЕЛЕНА*я *ПОЛЯ*на