Der versteckte Schlüsselmuskel gegen Rückenschmerzen ( & Nackenverspannungen)

Aktion: Medical Fitness System ►►► https://medical-fitness-system.de/mfc-2/

So sieht das Medical Fitness System von innen aus
►►► https://www.youtube.com/watch?v=q2fXe01Tqwo&t=211s

Im heutigen Video sprechn wir über die vergessene Rückenmuskulatur, die Muskulatur von der du morgen denken wirst:

“Junge, ich wusste noch nichtmal, dass ich diesen Muskel überhaupt habe!

Dabei ist dieser die Basis für schmerzfreie Bewegung und einen starken Rücken.
→ Die Sprache ist von M. erector spinae
Dieser Muskel wird ein Schlüssel um deine Nacken und Rückenschmerzen zu beseitigen.

Und im heutigen Video lernst du…

1. Wieso der M.erector spinae der entscheidende Schlüssel bzw. Die Basis für Schmerzfreie Bewegung ist.
2. Wie du dieses Muskel richtig aktivierst und SOFORT eine bessere Haltung bekommst und im Falle von schmerzen im unteren Rücken, Schulterblatt Verspannungen und Nackenschmerzen wahrscheinlich DIREKT mehr schmerzfreiheit bekommst.
3. Wie du diesen Muskel in deinen Alltag und dein Training integrierst um nach diesem Video ALLE Vorteile umsetzen kannst.

Mit den Informationen wünsche ich dir wie immer viel Erfolg!

---
Unsere Community Facebook Gruppe ►►►http://bit.ly/2HyNXbA
Der Haltungscoach ►►► https://www.luke-brandenburg.de/mfsplch-frbmfs-4/
---
SOCIAL MEDIA:

Facebook ►►► http://on.fb.me/1O4AqFt
Instagram►►► http://bit.ly/2qSxbez
Resistance Bander ►►►https://amzn.to/2LN0YOc

rückentraining nackenverspannungen lösen

Видео Der versteckte Schlüsselmuskel gegen Rückenschmerzen ( & Nackenverspannungen) канала Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg