СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ САЛАТ ИЗ ШПИНАТА | быстро и полезно
Этот легкий салат насыщен витаминами. Его вкус такой же легкий, с небольшой кислинкой и сладостью. Он богат железом и витамином К из шпината + витамином С из гранатовых зерен.
Для приготовления нам понадобится:
листья шпината - 2-3 горсти
3 столовых ложки зерен граната
1-2 ст. ложки кедровых орешков
Для заправки:
Мед - 1 ч.л.
Бальзамический уксус - 1 ст. л.
Оливковой масло - 1 ст. л.
Приготовление чрезвычайно простое - смешиваем все ингредиенты и поливаем заправкой, перемешиваем. Употребляем сразу же после приготовления :-)
Всем приятного аппетита!!!
Ваша RaviOlya :-)
Music - ChaCha_Fontanez by Jimmy Fontanez from Youtube library
Видео СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ САЛАТ ИЗ ШПИНАТА | быстро и полезно канала RaviOlya
Для приготовления нам понадобится:
листья шпината - 2-3 горсти
3 столовых ложки зерен граната
1-2 ст. ложки кедровых орешков
Для заправки:
Мед - 1 ч.л.
Бальзамический уксус - 1 ст. л.
Оливковой масло - 1 ст. л.
Приготовление чрезвычайно простое - смешиваем все ингредиенты и поливаем заправкой, перемешиваем. Употребляем сразу же после приготовления :-)
Всем приятного аппетита!!!
Ваша RaviOlya :-)
Music - ChaCha_Fontanez by Jimmy Fontanez from Youtube library
Видео СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ САЛАТ ИЗ ШПИНАТА | быстро и полезно канала RaviOlya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ИМБИРНЫЙ МАТЧА ЛАТТЕ С КУРКУМОЙ 🍵 / согревающий напитокЗАВТРАК 2 ИДЕИ (ВЫХОДНЫЕ)ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША СОБА с овощами и тофу 🥒🥕РАСТВОРИМЫЙ МАТЧА ЧАЙ И ЯПОНСКИЕ СЛАДОСТИЖИР в нашем рационе - друг или враг?3 РЕЦЕПТА СМУЗИ НА ЗАВТРАК | легко + полезноОБЛЕПИХОВО-ИМБИРНЫЙ ЧАЙ | рецептКОКОСОВЫЕ ТРЮФЕЛИ | Vegan + Gluten freeПОТРЯСАЮЩЕЕ ИНДИЙСКОЕ КАРРИПЮРЕ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯХРУСТЯЩАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА | Сибирский рецептЯБЛОЧНО-ОВСЯНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ | Vegan + Gluten free🥢ТОФУ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ 🍚 | быстро и вкусноНЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ |🍒 ПУДИНГ ИЗ ТОФУ 🍒Водородно-метановый дыхательный тест. Мой опыт. Часть 1ЖЕЛЕ ИЗ АГАР-АГАРА | очень простое и нежное |КАК ПРИГОТОВИТЬ МАТЧА ЛАТТЕ | рецептГОНКОНГСКИЙ МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ | крепкий и бодрящийПАЛЬМОВОЕ МАСЛО - убивает или делает нас сильнее?