Разминка перед тренировкой | workout before training | Как правильно разминаться?

#разминка #workoutbeforetraining

Универсальная разминка всего тела перед любой силовой и скоростно-силовой тренировкой! Сегодня я расскажу и покажу как правильно разминаться!

"Лучше хорошая разминка без тренировки, чем тренировка без разминки!"

Разминаемся, друзья!

kruglikovsem@yandex.ru - для коммерческих запросов

Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка, функционального тренинга и очередной порции мотивации!

✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup
✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap
✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemyon/

Видео Разминка перед тренировкой | workout before training | Как правильно разминаться? канала Семён Кругликов