TOP 5 Fehler mit Kurzhanteln

Diese 5 Fehler sind die häufigsten beim Kurzhantelntraining.
Ich zeige euch wie ihr die Übungen fixt und den Muskel ohne Verletzungsrisiko richtig bearbeitet. Rudern, Bankdrücken oder Bizeps-Carls, die Fehler schleichen sich bei den meisten ein.
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