CrossFit/ Гипертонус Мышц после тренировок.

В этом видео поговорим о мышечном перенапряжении во время и после тренировок.
Способы устранения неприятных ощущений и ограничений в движении.
В видео гипертонус мышц используется, как термин перенапряжения здоровых мышц.

Эти методы не стоить использовать в случаях заболеваний, патологий или травм.

#кроссфит #crossfit #гипертонус #тренировкидляначинающих

Видео CrossFit/ Гипертонус Мышц после тренировок. канала Кроссфит на МиНималках