Что не так с мышцами? [S02E03]

Список всех лекций можно найти на моём сайте:
https://bbsky.ru
Советую смотреть видео в исходном порядке, чтобы не упустить контекст.

В данном видео поднимается тема того, какие проблемы могут мешать мышцам выполнять их основные функции.

Таймкоды:
00:00 Вступление
01:00 Напряжение
05:50 Переутомление, гипертонус
10:00 Гиподинамия (малоподвижность)
12:35 Травма

#бубновский #упражнения #мышцы

Видео Что не так с мышцами? [S02E03] канала Михаил Бубновский