Вопросы о плавании. Сергей Сафонов, тренер I Love Swimming

Если вы давно хотели научиться плавать, но не решаетесь. Если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию. Если вы хотите попробовать что-то новое в 2021 году и не уверены, подойдет ли вам плавание. Приглашаем на онлайн-встречу с тренером I Love Swimming Сергеем Сафоновым.

Сергей Сафонов — не только чемпион России по плаванию на открытой воде в категории Masters и рекордсмен марафонского заплыва на 25 км KotlinRace, но и человек, который по-настоящему влюблён в плавание 💙

Мы поговорим о том, кому не подойдёт этот вид спорта, возможно ли научиться плавать самостоятельно и почему плавание это «новый чёрный».

0:00 — начинаем стрим
1:33 — ты помнишь свою первую тренировку?
3:25 — начать заниматься плаванием в 8 лет это поздно?
4:08 — были ли у тебя мысли связать свою жизнь с профессиональным плаванием?
4:58 — что плаванием дало тебе в жизни?
7:05 — дочь занимается спортом?
8:50 — есть ли мечты что дочь пойдет в спорт?
12:20 — какое главное качество помогает профессиональному спортсмену добиться успеха в спорте?
14:08 — что делать когда пришел к своему потолку?
15:50 — как определить перетренерованность?
18:46 — что важнее длина или частота гребка?
23:22 — спортивный кемп, как он работает?
27:21 — идеальная разминка от Сергея Сафонова, какая она?
20:50 — как побороть страх воды?
34:40 — расскажи о своем любимом заплыве
39:00 — бывали ли ученики с которыми ты не мог справиться?
44:32 — зачем идти на новогодний интенсив?
46:34 — питание в спорте
56:20 — работа тренера: монотонность VS постоянный поиск и адаптация опыта

Модератор — руководитель I Love Swimming Александр Шаров.

Узнать больше о программах школы I Love Swimming можно на нашем сайте https://ilovesupersport.com/swimming

Поддержать лекторий можно здесь: http://ilss.site/2c

Видео Вопросы о плавании. Сергей Сафонов, тренер I Love Swimming канала I Love Supersport