Улучшение подвижности в тазобедренных суставах. От мобильности к стабильности.
Один из вариантов матрицы движений на мобилизацию и стабилизацию ТБС в трех плоскостях с изоляцией сустава и интеграцией всего тела.
Читайте статью о мобильности ТБС на сайте:
http://anatomyclub.com/kak-boli-v-poyasnitse-i-kolene-svyazanyi-s-nehvatkoy-razgibaniya-v-tazobedrennom-sustave-i-chto-s-etim-delat/
Видео Улучшение подвижности в тазобедренных суставах. От мобильности к стабильности. канала Anatomy Club
Читайте статью о мобильности ТБС на сайте:
http://anatomyclub.com/kak-boli-v-poyasnitse-i-kolene-svyazanyi-s-nehvatkoy-razgibaniya-v-tazobedrennom-sustave-i-chto-s-etim-delat/
Видео Улучшение подвижности в тазобедренных суставах. От мобильности к стабильности. канала Anatomy Club
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тазобедренный сустав. Убираем ограничения | Разбор Упражнений
Разная длина ног? Косой таз? Проверяем себя дома и у врача
Шаг за шагом Ч.2 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев
"Тазовые качели" упражнение для проработки крестца, таза и поясницы
#232 Боль в тазобедренных суставах. Упражнения для профилактики.
Анатомия тазобедренного сустава
💥Боль в грудном отделе - ТОП 3 упражнения💥
УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ - упражнения для ПОДВИЖНОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | SMSTRETCHING
РОТАЦИИ ПРИ ГРЫЖЕ
Межреберная невралгия. Как лечить? Простой комплекс упражнений при межреберной невралгии.
Болит тазобедренный сустав? Делайте эти упражнения🔥 ЛФК при артрозе
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
Упражнения для ягодичных мышц в эксцентрическом режиме
Подвижность таза #2. Боли в поясничном отделе
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
#253 Стабилизация таза. Гибкость и сила.
Тренировка ягодичных мышц
Ротация в коленных и в тазобедренных суставах