Тренировка ягодичных мышц
С юмором о важном. Как правильно, с точки зрения анатомии, тренировать ягодичные мышцы. Биомеханика движения в трех плоскостях. Функции мышц в трех плоскостях. Эксцентрический режим.
www.anatomyclub.com
www.facebook.com/anatomyclub
Видео Тренировка ягодичных мышц канала Anatomy Club
www.anatomyclub.com
www.facebook.com/anatomyclub
Видео Тренировка ягодичных мышц канала Anatomy Club
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
Подвижность лопаток с Александром Семеновым ("Анатомия")
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
Мощнейшая форма! 3 недели до Олимпии!
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ от Александра Семенова на телеканале ТВЦ. «НАСТРОЕНИЕ»
КАК "ТЯНУТЬ" АХИЛЛ
ФАСЕТОЧНИКИ: КТО ЭТО И КАК ИМ ПОМОЧЬ?
Как подкачать ягодицы дома? Включаем мышцы в работу
ПРОВЕРЯЕМ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ФИШКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ СРЕДНЕЙ ДЕЛЬТЫ
Яна Кузнецова тренировка ягодиц / самые эффективные упражнения
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ И ПОЗВОНОЧНИК, часть 1 (Конвенция FITLAB, сентябрь 2017)
Упражнения на мобилизацию лопаток
Почему удобно сидеть на ноге или сидеть нога на ногу? Кинезиология Васильева
#85 Поясничный остеохондроз. Урок 3. Квадратная мышца спины.
Запуск ягодицы и упражнения для ее включения
Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер.
КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ. СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ
Как правильно ходить. Тест косой мышцы
#34 БОЛЬ В СПИНЕ. Квадратные мышцы поясницы. Ишиас
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу