Кроссфит и Гири Часть 2. Новые движения, элементы и Комплексы! Crossfit IDOl #42

Подписка на канал Crossfit Idol - http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1

В этот воскресный вечер мы представляем вам продолжение полюбившегося всем выпуска про Гири! Расскажем всем фанатам этого снаряда про новые сложные движения, наглядно покажем, как укрепить ваши плечи, ноги и кор, а также упражнения, от которых будут в восторге даже дамы. Ну и под конец представим вам свежий высокоинтенсивный комплекс, поосторожнее с ним! Бегом доставать гири с балкона, приятного просмотра и хороших тренировок!
Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:

Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru

Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection

Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1

Видео Кроссфит и Гири Часть 2. Новые движения, элементы и Комплексы! Crossfit IDOl #42 канала IDOL GYM