ПОЖАРНЫЙ ДЕЛАЕТ КОМПЛЕКС ФРЭН

В этом видео я делаю кроссфит комплекс Фрэн!

Я немного его усовершенствовал и делал 21 трастер с двумя гирями по 24кг и 21 подтягивание с гирей 16кг, затем 15-15, 9-9.
В оригинале комлекс: штанга 43кг и подтягивания без дополнительного веса.

Музыка:ÉWN & Whogaux - Start That Fire

Больше фото, мой инстаграм https://www.instagram.com/los_strong90/

Вконтакте https://vk.com/los_strong90
Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)

Видео ПОЖАРНЫЙ ДЕЛАЕТ КОМПЛЕКС ФРЭН канала Дикий Лось