Tutun İnsana Nələr Etdiyini 90% İnsan Bilmir

#demədidemə #azerbaycan #tut
Min bir dərdin dərmanı ağ və qara tutun bəzi şəxslərə zərərli olduğunu bilirdiz? Hazır mövsümü ikən bu meyvənin faydaları və xalq təbabətində istifadə qaydaları barədə sizə məlumat vermək istəyirəm. Videonu sona kimi izləsəniz, kimlərə tut yemək olmaz, biləcəksiniz.
Tutun birinci çoxlarına məlum olmayan faydalarından danışaq:
Qan əmələ gətirir
Ağ tutda dəmirin miqdarı çox olduğundan yaxşı qan yaradıcı xassəyə malikdir, qanın keyfiyyətini artırır. Ona görə anemiya, qan azlığı olanlar bu meyvədən ilboyu təzəsini və qurusunu yesin.
İmminiteti möhkəmlədir
Tez-tez xəstələnən, zəif insanlar yay-qış meyvənin təzəsini, yaxud qurusunu yeməlidir. Ağ tut meyvəsində bol miqdarda C vitamini var. Bu sayədə immunitet sisteminizi gücləndirir və xəstələnməyinizə mane olur. Bu meyvənin özü qədər yarpaqları da faydalıdır. Ağ tut yarpağını qaynadıb içən insanlar bədənlərindəki ödemdən xilas ola bilərlər.
Mədə ağrılarının müalicə edir
Ağ tutun az bilinən faydalarından biri məhz mədə xəstəliklərinə xeyirli olmasıdır. Mədə xorası, reflü, qastrit kimi xəstəliklərə çox yaxşı təsir göstərir. Xüsusilə mədə xorası kimi mədə yaralarının səbəb olduğu ağrıları aradan qaldırmaq üçün mütəmadi olaraq tut yemək məsləhət görülür.
Ürək sağlamlığını qoruyur
Ağ tut meyvəsinin bilinməyən digər bir xüsusiyyəti də ürək sağlamlığına faydalarıdır. Ürək damarları tıxanmış və ya başqa ürək xəstəliyi olan insanların ağ tut meyvələrindən istifadə etməsi tövsiyə olunur. Qanı durulaşdırıcı təsiri sayəsində damarların tıxanmasının qarşısını alır və tıxanmış damarları açır. -Ağ tut qanda xolesterin səviyyəsini azaldır. Buna görə yüksək xolesterolu olan xəstələr üçün faydalıdır. Qandakı zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasını təmin edən ağ tut, bununla da ürək damar sağlamlığımızı qoruyur.
Xərçəngə qarşıdır
Tutun tərkibində olan antioksidantlar xərçəngə yoluxma riskini azaldır, xərçəngə tutulmuş insanda isə şişlərin azalmasına səbəb olar. Xüsusən prostat xərçənginə qarşı təsirlidir.
Bəlğəmgətiricidir
Orqanizmdə yığılıb qalmış seliyi, bronxlardan bəlğəmi çıxarır, şirəsi öskürəyi kəsir, tərlədicidir. Bu məqsədlə tutun şirəsini için. Yarpaqları da, qabıqları da eyni təsir edir.
Qaraciyəri və böyrəkləri təmizləyir
Ağ tut qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir, işini yaxşılaşdırır, qaraciyər hüceyrələrini yeniləyir. 20 qram ağ tut bir stəkan suda 20 dəqiqə saxlanılıb içiləndə sidikqovucu təsir edir. Sidik kisəsi, sidik yolları, böyrəkləri tut şirəsi yuyur.
Görməni yaxşılaşdırır
Tut şirəsi kompüterdə işləyən insanın gözləri üçün çox lazımdır. Uzun müddət radiasiya və işığa məruz qalan gözlər üçün bol A vitamini mənbəyidir. Retinapatiya və görmə zəifləməsini yaradan sərbəst radikalları zərərsizləşdirir.

Dərini gözəlləşdirir
Tut antioksidant mənbəyi olduğundan dərinin gəncləşməsini, nəmlənməsini təmin edir, dəri xəstəliklərində sağaldıcı təsiri var. Çox quru dərilərə tut yarpaqlarını əzib zeytun yağı ilə qarışdırıb maska edirlər.
Tutun az bilinən başqa bir faydası da oynaq ağrılarına yaxşı təsir etməsidir. Tərkibindəki çoxlu vitamin və minerallar sayəsində tut meyvəsi bədəndəki oynaq ağrılarını azaltmağa kömək edir. Müntəzəm olaraq yeyildikdə edildikdə kalsifikasiya yəni bədən toxumalarında kalsiumun yığılıb qalmasının qarşısını alır.
Ağ tutun heç bir zərəri və ya mənfi təsiri yoxdur. Amma ağ tut şəkər xəstələri üçün zərərlidir. Tərkibində şəkərin yüksək olması səbəbindən şəkər xəstələrinin tut yeməkləri tövsiyyə edilmir. Həkimlər Şəkər xəstəsi olmayan insanlara tut yeyərkən yanında badam, qoz, süd yaxud qatıq istifadə etməyi məsləhət görür. Bu, şəkəri balanslaşdırmaq üçün önərilir.
Yay meyvəsi olan tutdan qış üçün bəkməz və mürəbbələr də hazırlana bilər. Tut meyvəsindən hazırlanmış bəkməz düzgün saxlandıqda uzun müddət qalır. Qışda şərbət kimi suya qatıb xəstəliklərdən qorunmaq məqsədilə ondan istifadə edə bilərsiniz.
Ağ Tut bəkməzinin faydaları
Tut meyvəsinin bir çox faydası olduğu kimi bəkməzin də faydaları var. Ağ tut bəkməzindən istifadə edən insanlar qan azlığı yaşamırlar. Qanazlığı olan xəstələr müntəzəm olaraq ağ bəkməz şərbətini qəbul etməklə bu dərddən xilas ola bilərlər. Xüsusilə qışda soyuqdəymələri aradan qaldırmaq üçün hər gün bir az ağ tut bəkməzi yeyilməlidir.
Hamiləlik zamanı ağ tut yemək olarmı?
Hamiləlik dövründə ağ tut yeyən qadınlar itirdikləri vitamin və mineralları daha çox geri alırlar. Hamiləlik dövründə yeyilən tut körpəyə də fayda verir. Doğuşdan sonra yeyilən ağ tut ana südünü artırma xüsusiyyətinə malikdir. Laktasiya dövründə ağ tut meyvəsini qəbul edən insanların südündə vitaminlərin nisbəti artır. Bu da yeni doğulan körpə üçün çox faydalıdır.
İndi də tut yarpaqlarının faydaları barədə sizə məlumat verək:

Видео Tutun İnsana Nələr Etdiyini 90% İnsan Bilmir канала Demədi Demə