ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКАЧКА И ШАГА В БОКСЕ
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Если вы профессионал или тренер,то вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного для себя.
Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.
Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом!
Мастеркард - 5336 6901 5120 1946
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Сильнее этих ударов нет https://youtu.be/XUigHYq-z-o
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA?sub_confirmation=1
Видео ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКАЧКА И ШАГА В БОКСЕ канала Школа бокса Сергея Рааб
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Если вы профессионал или тренер,то вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного для себя.
Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.
Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом!
Мастеркард - 5336 6901 5120 1946
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Сильнее этих ударов нет https://youtu.be/XUigHYq-z-o
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA?sub_confirmation=1
Видео ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКАЧКА И ШАГА В БОКСЕ канала Школа бокса Сергея Рааб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Твои ошибки вылезут сразу/ Разработка упражнений 1960-хБОЙ С ТЕНЬЮ/ Сформируй свой рисунок поединкаМОЩНАЯ УДАРНАЯ ТЕХНИКА НА ОДНОИМЕННОМ И РАЗНОИМЕННОМ ШАГЕПРЕСС.Шесть адских кубиков/ Бесценные упражненияПОСТАНОВКА САЙД-СТЕПА НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕСАЙД-СТЕП.Лучшее обучение/ Превосходное исполнениеШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ ВСЕХ ВИДОВ В БОКСЕТак рождаются ФИНТЫ в боксе/ Дистанция и наблюдательностьРАЗНОЖКА В БОКСЕ/ СТАРАЯ ШКОЛА ТАЩИТТоп-20 старых и суровых упражнений с ГРИФОМ для боксераРЕДКАЯ СЕРИЯ УБОЙНЫХ ОТЖИМАНИЙ ДЛЯ БОКСЕРА И НЕ ТОЛЬКОСильный разбор Сайд-Степа в Спарринговых УпражненияхПРОКАЧИВАЕМ САЙД-СТЕП грифом,блином и гантелейВо сколько лет отдать РЕБЕНКА на БОКСВАЖНАЯ И ПРАВИЛЬНАЯ ПРОКАЧКА ВСЕХ МЫШЦ БОКСЕРА ГАНТЕЛЯМИВот так работают боксеры с РЕЗИНОЙ и ГАНТЕЛЯМИТЕЙПИРОВАНИЕ рук для бойца.Классический вариантУклонение от удара с ответным ударом на лапах/ Шаг в сторонуБокс.Шикарная работа с резиной и гантелей лежа