Tabbouleh - video en Castellano
Esta Receta es de la famosa ensalada árabe Tabbouleh que la mayoria de ustedes deben haber oido mencionar en alguna ocasión.
aquí les dejo la receta sin antes pedirles que se INSCRIBAN EN MI CANAL "TEMPEROS E SABORES" van a encontrar siempre una receta en castellano para ustedes, ayudenme a continuar, inscribiendose en mi canal, viendo mis videos, comentando y clicando en like, AYUDENME INSCRIBANSE EN "TEMPEROS E SABORES" y vean mis videos, cuento con ustedes.
Aquí les dejo la receta:
TABBOULEH.
Ingredientes:
1/2 taza medidora de Couscous, boulgour o trigo Nº 1
3 Tomates médios
1 Pepino
1 Lechuga média
1 ramo de Perejil médio
1 ramito pequeño de menta
1 paquete de cebollin o en su defecto 1 cebolla média
Jugo de 4 o 5 limones (depende el gusto de cada quien)
1 chorrito de Aceite de Oliva
Sal al gusto.
Preparación:
Ponemos a remojar en agua fria los couscous, o el trigo, o el boulgour, lo que este usando, durante 15 a 30 minutos es indiferente.
Cortamos todos los ingredientes lo mas pequeño posible sin triturarlos claro,
juntamos todo y mesclamos, colamos los couscous y los exprimimos para sacarle el exceso de agua y los juntamos al resto de los ingredientes, mesclamos y le agregamos la sal, el aceite de oliva y el limón, probamos a ver si está bien de sal y limón y servimos.
Ella es de sabor intenso a limón por eso lleva tanto jugo de limón.
Super deliciosa y saludable, espero les guste
Buen provecho.
Видео Tabbouleh - video en Castellano канала Temperos e Sabores
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Ingredientes:
1/2 taza medidora de Couscous, boulgour o trigo Nº 1
3 Tomates médios
1 Pepino
1 Lechuga média
1 ramo de Perejil médio
1 ramito pequeño de menta
1 paquete de cebollin o en su defecto 1 cebolla média
Jugo de 4 o 5 limones (depende el gusto de cada quien)
1 chorrito de Aceite de Oliva
Sal al gusto.
Preparación:
Ponemos a remojar en agua fria los couscous, o el trigo, o el boulgour, lo que este usando, durante 15 a 30 minutos es indiferente.
Cortamos todos los ingredientes lo mas pequeño posible sin triturarlos claro,
juntamos todo y mesclamos, colamos los couscous y los exprimimos para sacarle el exceso de agua y los juntamos al resto de los ingredientes, mesclamos y le agregamos la sal, el aceite de oliva y el limón, probamos a ver si está bien de sal y limón y servimos.
Ella es de sabor intenso a limón por eso lleva tanto jugo de limón.
Super deliciosa y saludable, espero les guste
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