Corrección de la cifosis dorsal y apertura del tórax

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Este es un ejercicio útil tanto a la hora de corregir la cifosis dorsal como a la de abrir la parte media y alta del tórax fomentando la respiración en estas zonas cuando sea necesario.
Aumentaremos también la energía corporal y la sensación de vigor con lo que disminuiremos el cansancio y debilidad.
Útil en dorsalgias y cervicalgias relacionadas con un repliegue de las cinturas escapulares y una cifosis dorsal.

¿Qué es la cifosis?
cifosis es un trastorno de la médula progresiva que puede afectar a los niños o adultos. Este trastorno puede causar una deformidad descrito como jorobada o jorobado. La cifosis puede ser en forma de hipercifosis o afilado gibosidad angular (ver 'Gibbus deformidad "más adelante). Curvas cifóticas anormales son más comunes en la columna torácica o toracolumbar, aunque pueden ser de cuello uterino.

Frecuentes causas de cifosis son:
- Postural de ida y de regreso
- La enfermedad de Scheuermann
- La cifosis congénita
- La cifosis asociada con trastornos neuromusculares
- Cifosis secundaria a trauma, tumores, infección, y la artritis
- La cifosis en la columna torácica significa rectificación de la lordosis exagerada de la curva cifótica normal de la columna vertebral. Lordotic curvas normales en las regiones cervical y lumbar también pueden ser menores para contribuir a la postura de tono-forward general. Las curvas naturales de la columna vertebral colocar la cabeza sobre la pelvis y funcionan como amortiguadores para distribuir la tensión mecánica durante el movimiento.

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Postural y estructural cifosis
La cifosis se clasifica como postural o estructural. Postural significa la cifosis se atribuye a una mala postura, que se presenta habitualmente una curva suave, que puede ser corregida por el paciente. Cifosis estructural es causada por una anomalía que afecta a los huesos, los discos intervertebrales, nervios, ligamentos o músculos.

La cifosis con una patología estructural puede requerir intervención médica porque el paciente por sí sola no puede controlar la progresión de la curva.

Hipercifosis
Este término se utiliza para describir (hiper) curvatura «excesiva» superior del rango normal. Hipercifosis se produce en la columna torácica. En los adultos, la osteoporosis es una causa común a menudo con varias vértebras.

Congénita
congénita significa que el trastorno se encuentra en el nacimiento. Cifosis congénita es una anomalía estructural.

La enfermedad de Scheuermann
enfermedad de Scheuermann es juvenil (adolescente) cifosis torácica. Aunque se desconoce la causa, puede ser familiar. Esta enfermedad puede causar disminución de espacio de disco intervertebral y acuñamiento vertebral que resulta en un exceso de curvatura descrita como tieso o rígido.

Diagnóstico
deformidad y dolor a menudo motiva al paciente a visitar a su médico. El tratamiento temprano es importante para controlar la progresión de la curva especialmente en adolescentes.

Examen físico
Un examen físico minucioso revela mucho acerca de la salud y estado físico general del paciente. El examen proporciona una línea de base a partir del cual el médico puede medir el progreso del paciente durante el tratamiento. El examen físico incluirá:

Observación de la postura puede revelar espalda redonda o gibosidad. El balance sagital o el equilibrio de la cabeza y el tronco sobre la pelvis, se muestran desde el lado pueden ser evaluados. Se observará Cualquier escoliosis asociada.
Adelante Prueba de flexión de Adán requiere que el paciente se incline hacia adelante en la cintura. Esto puede revelar una cifosis toracolumbar.
La palpación determina anomalías de la médula por el tacto. A menudo la musculatura paravertebral esté tierna. Cuando la enfermedad de Scheuermann está presente, los músculos isquiotibiales pueden ser ajustados.
Rango de movimiento mide el grado en que un paciente puede realizar movimientos de flexión, extensión, flexión lateral y rotación de la columna. También se observa asimetría. La deformidad se palpa en el rango de movimiento para evaluar la flexibilidad o rigidez de la curva. #cifosis #chepa #joroba #espalda encorvada

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