6 Ejercicios para corregir los HOMBROS CAÍDOS y la CABEZA ADELANTADA

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Para saber todo sobre los hombros caídos:
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Nuestro modo de vida sedentario viene con sus consecuencias. Una de las más frecuentes es la postura con los hombros caídos y la cabeza adelantada. ¿Por qué tenemos esta postura? Y como corregirla?

0:00 Por qué
2:04 Ejercicio 1
4:10 Ejercicio 2
6:13 Ejercicio 3
7:55 Ejercicio 4
9:11 Ejercicio 5
10:57 Ejercicio 6

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