ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита.
Мастер спорта по бодибилдингу России, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, бодибилдер 80-х годов, персональный тренер, Влад Кузнецов ака Папа Смит отвечает на просьбу подписчика про то как правильно нагрузить задний пучок дельты при упражнении в блоке.
Видео ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита. канала Papa Smith
Видео ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой
НЕ РАСТЕТ ЗАДНИЙ ПУЧОК? ПРОБУЕМ ТРИПЛ СЕТ ОТ ПАПЫ СМИТА
ЛАЙФХАК. КАК БЫСТРЕЕ ПРОКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ
Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!
4 Способа Тренировать Заднюю Дельту Отталкиваясь От Физиологии | Джефф Кавальер
Самые эффективные упражнения для задних дельт.
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Средние и Задние Дельты - Сразу без объяснений новая методика
Три упражнения на бицепс от Папы Смита.
ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
Как подрезать грудь ? Ответы на вопросы подписчиков Папы Смита. 16 +
Как накачать дельты? Убойная тренировка от Дениса Гусева.
Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова.
СКОЛЬКО НАДО КАЧАТЬ ПРЕСС. Папа Смит узнает у Вадюхи тайну
Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА? KEVIN 2K и Папа Смит рассказывают
Тяга с верхнего блока на заднюю дельту: техника и нюансы