ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ С ЛАСТИЦИ
Една от любимите ми тренировки за крака и дупе, с бърз и видим ефект, която представя комбинация от най-добрите и ефективни упражнения.
Моите ластици са от: http://letsbands.bg/
♡ Vlog Channel: https://www.youtube.com/c/TheDOGmother
♡Блог: https://cvetydiary.blogspot.com/
♡ Instagram: cvety_vassileva
♡ Facebook: Cvety Vassileva
Видео ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ С ЛАСТИЦИ канала Cvety Vassileva
Моите ластици са от: http://letsbands.bg/
♡ Vlog Channel: https://www.youtube.com/c/TheDOGmother
♡Блог: https://cvetydiary.blogspot.com/
♡ Instagram: cvety_vassileva
♡ Facebook: Cvety Vassileva
Видео ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ С ЛАСТИЦИ канала Cvety Vassileva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
30 Minute Butt and Thighs Burnout With Mini Band Workout 🔥Burn 300 Calories! 🔥
15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ОФОРМЕНО ДУПЕ И БЕДРА С ЛАСТИК | ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ
Тренировка с ластици за цяло тяло с Георги Рабухчиев
Кръгова Tренировка за Дупе, Крака и Корем
12 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ (SIXPACK)
7 мин. Тренировка за Стегнат и Плосък Корем | Body Goals Club
10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ БЕЗ ТЕЖЕСТИ
ТРЕНИРОВКА С ЛАСТИЦИ. БЕЗПЛАТЕН видео урок с упражнения които може да правите с ластик.
14 Days Weight Loss Challenge - Home Workout Routine
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1
Упражнения за дупе - кръгло и щръкнало: Без уреди #6
ТРЕНИРОВКА С ЛАСТИЦИ ЗА 10 МИНУТИ НА ДЕН
15 мин. Интензивна Fat Burn Тренировка | Body Goals Club
Упражнения за прибиране на корема #10, как да имам плосък корем
5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
5-минутна тренировка за стегнат корем без коремни преси
15 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И КОРЕМ
Упражнения за ръце и рамене, оформяне, стягане: Гирички #8
Упражнения за бързина с ластици | Повече сила в краката | Resistance band drills for footballers