Работаем с шеей - восстанавливаем овал, убираем морщины марионетки

Девочки, привет!🤗

Сегодня покажу простое упражнение, которое поможет:

✅ Восстановить длину шеи;

✅ Подтянуть овал лица;

✅ А также поспособствует исчезновению тяжей от уголков рта вниз.

👉Упражнение можно делать каждый день, можно по 2-3 подхода.

👆Важный момент - рука не должна скользить по коже. Удобно между рукой и кожей класть салфетку, либо что-то тканевое - можно майку.

👆В каждую сторону тянем минимум 30 секунд. Можно дольше - до момента, пока вы не почувствуете, что мышцы на шее начали расслабляться и появилась дополнительная свобода движения.

Больше упражнений на моем Курсе "Омоложение лица своими руками" https://novita.zenclass.ru/public/products

Будьте красивыми!🌹

Видео Работаем с шеей - восстанавливаем овал, убираем морщины марионетки канала Татьяна Новикова