Если ступни болят

Работаем со стопой.

Привет!

Сегодня поговорим про стопы.

Почему важно работать со стопой?

Стопа, это фундамент, на котором держится вся конструкция нашего тела. И если со стопой что-то не в порядке, стопроцентного результата, например, при работе с лицом, мы не получим.

Состояние стопы всегда будет влиять.

Для наглядности, опишу упрощенно, как это происходит.

В стопе перегрузилась и зажалась какая-то мышца:

➡️ дальше, по цепочке, немного изменилось положение свода стопы

➡️ отреагировало колено, тоже немного изменив положение

➡️ дальше таз уже не может оставаться в прежнем положении и изменяется

➡️ за ним поясничная область

➡️ дальше грудной отдел

➡️ за ним неминуемо шея

➡️ а там уже и положение головы, и натяжение мышц всего лица.

👆Это небольшие изменения, они происходят незаметно, но накапливаясь, сильно меняют всю картину нашего тела.

На видео показываю технику работы со стопами.

Моя Онлайн Школа https://novita.zenclass.ru/public/products

Будьте красивыми! 🌹

Видео Если ступни болят канала Татьяна Новикова