Анатолий Зенченко. Основные техники йоги
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
интервью с Анатолием Зенченко
Уддияна бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
О взаимосвязи причин и симптомов. Анатолий Зенченко.
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Никогда не подворачивайте копчик или держите хвост пистолетом
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Техники «раскрытия» тазобедренных суставов
Анатолий Зенченко. Принципы Ишвара Йоги
Всё связано со всем. Анатолий Зенченко.
Пашчимоттанасана. Асана недели. Техника выполнения от Анатолия Зенченко.
Халасана. Поза плуга. Анатолий Зенченко
Уттанасана - Поза интенсивного вытяжения
Что дает Капалабхати? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Как правильно делать вакуум?
Всё, что надо знать о Джаландхара бандхе!
Принципы биомеханики в йоге. Анатолий Зенченко.
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Как работает Агнисара Дхаути
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Поперечный шпагат. Секреты освоения. Мифы и реальность
Мула бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Бхастрика техника выполнения. Геннадий Болгов
Корневой замок. Мулабандха. Анатолий Зенченко
Анатолий Зенченко. Семинар под Киевом. Зачем нужны базовые асаны и что такое джаландхара бандха.