¿Cuánto tengo que correr 🏃🏻‍♀️ para PERDER PESO?

Hoy te explicamos cuánto tienes que correr para perder peso y qué hay de verdad en todo lo que se dice acerca de adelgazar corriendo.
- Rutina para adelgazar: https://youtu.be/4xC6mMMkSqM
- ¿Qué deporte quema más calorías?: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/que-deporte-quema-mas-calorias-calcular-calorias/
Música:
Kevin MacLeod (incompetech.com)
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